生活中美容小常识

时间：2022-12-09 19:02:18 生活常识我要投稿

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生活中美容小常识大全

　　美容其实离我们并不远，就拿我们的生活中来说，其实就有很多有关美容的小常识，那么在生活中都有哪些好的美容小常识呢?毕竟爱美之心人皆有之，我们应该怎么护肤让我们变得更青春呢。接下来就让阳光网小编来为您介绍吧。

　　蜂蜜：将蜂蜜用水稀释两倍，每日涂敷面部，能促进皮肤的新陈代谢，减少面部皱纹，消除皮肤色素沉着。

　　牛奶：用鲜牛奶涂抹面部，每日1～2次，能使肌肤光滑、细嫩。

　　大米饭：用煮熟但不很硬的大米饭，趁热但不烫时，美容院加盟用手揉捏成团，贴于面部不停地搓动，直至米饭成黏腻的黑团，然后用清水将面部洗净。这样能去除皮肤汗孔内的污垢，使皮肤洁白、细腻。

　　鸡蛋：将鲜蛋蛋清打成泡沫，涂敷面部10～20分钟;然后用清水洗净，能收紧皮肤及清除污垢，效果极佳。油性皮肤者可在蛋清中加数滴柠檬汁调匀，能使皮肤洁白润泽，减淡雀斑色素。

　　食用鸡蛋时，将蛋壳内的残余蛋清收集起来，加入适量奶粉和蜂蜜，调成糊状，晚上洗脸后，涂在脸上，半小时后洗去，可使面部皮肤润泽，皱纹减少，对各种皮肤均适用。

　　用蛋黄一个，维生素E油数滴，混合均匀，涂敷面部，15～20分钟后用清水洗净，能抗衰老，去皱纹，适用于干性皮肤。

　　取蛋黄一个、奶粉一匙、花生油一匙、美容院化妆品加盟蜂蜜半匙、水半匙，调成浓浆敷于面部，20分钟后用清水洗净，能增加皮肤水分，使皮肤组织细腻，对于性皮肤功效极佳，天冷时可隔日一次。

　　水果：水果中含有丰富的维生素和微量元素，有滋养皮肤的作用。将水果捣成浆泥，敷于面部和颈部，每次15分钟，敷后用清水洗净。每周两次。

　　干性皮肤可选用苹果、梨、橙子、西瓜等。苹果切成薄片敷于眼下，可消除眼圈。中性皮肤可选用香蕉、橘子、胡萝卜等。油性皮肤可选用番茄、樱桃、草莓等。

　　水果皮也可“废物”利用。如橘子皮放在洗脸水或洗澡水中，能对皮肤起到滋润作用。将西瓜皮冷冻后切薄片敷于面部，能收缩毛孔，美容院拓客方案使皮肤细腻、富有弹性。

　　护肤美容的食物

　　1、护肤食材之一：胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的果胶，对肌肤有很好的润泽作用，再加上果胶物质促进体内毒素排出，能起到排毒养颜的效果。

　　2、护肤食材之二：山芋

　　山芋也有很好的润泽肌肤效果，山芋中的黏蛋白等营养成分能有效改善肌肤粗糙的问题，同时还能增加胃肠蠕动，促进消化，改善胃肠道功能，减少便秘，有促进新陈代谢，改善皮肤状态的功能。

　　3、护肤食材之三：蘑菇

　　蘑菇中含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维，蘑菇中脂肪含量很低并且不含胆固醇，对抗衰老和皱纹的生成都有很好的效果。蘑菇搭配肉类食用有助预防胆固醇在体内堆积。

　　4、护肤食材之四：南瓜

　　南瓜中含有丰富的β胡萝卜素、维生素B2和维生素C，对预防和调理皮肤疾病如皮炎、雀斑等有很好的作用。南瓜中的β胡萝卜素高温不易分解，因此在烹调时不需要太担心营养成分的破坏。

　　5、护肤食材之五：西兰花

　　西兰花富含维生素A、维生素C以及胡萝卜素，能提高肌肤抗的损伤能力，增加皮肤弹性。

　　6、护肤食材之六：豌豆

　　豌豆中的维生素A原在人体内会转化成维生素A，维生素A有明目、护肤的功效。

　　7、护肤食材之七：莲藕

　　莲藕中含有丰富的维生素C以及人体所需的微量元素，同时莲藕具有很好的止血作用。多吃莲藕不仅能改善皮肤粗糙的状况，同时对心脏也有很好的'养护作用。平时可以多食用莲藕粥，加入适量的莲子护肤效果更好。

　　8、护肤食材之八：黄瓜

　　黄瓜除了用来敷脸以外，在食用上也有很好的护肤作用。黄瓜中含有丰富的维生素、果酸以及游离氨基酸，平时多吃黄瓜能起到美白润肤、修复晒伤、预防雀斑、缓解过敏的效果。

　　美容护肤：夏季的洁面控油步骤

　　1、冷热水洁面

　　夏天，大多数人都会使用冷水洗面，而感觉肌肤一旦出油就会马上使用水清洗，如果你也使用同样的方式洁面，只会让你的面部越来越油腻，而且出油的速度越来越快。原因一，冷水的清洁力不够，并不能有效地带走面部的油脂，并且多次使用冷水清洁面部，会被带走面部更多的水分，同时让油脂分泌速度加快。

　　在洁面时，我们最好使用冷热水交替洁面，在第一次使用温水和洁面产品，而第二次使用冷水帮助肌肤收紧面孔，这样就会阻止肌肤出油。

　　2、深层清洁

　　洗后不紧绷，绝对是清洁的首要条件。肌肤的皮脂是由神经醯胺和NMF天然保湿因子所构成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清洁产品在洗去污垢时，别破坏了这层防御皮脂，才能维护角质充分的保水能力，不过据统计，气温每上升1℃，脸部皮脂的`分泌量就会增加15%，尤其在进入夏天之际，面对烦死人的黏腻油光，难免清洁的功夫过了头，反而让T字部位的肌肤变得水油不平衡，油脂分泌量更将往上迅速攀升。把控水温和清洁力度，是控油的开始。

　　3、保湿补水

　　大多数皮肤出油严重的原因，是因为皮肤缺水，所以想要真正改善皮肤出油状况，一定要调节皮肤水油平衡，才能根除皮肤出油的状况。所以在选择护肤产品时，不仅要选择控油的，还要考虑品牌是本身是否带有保湿、锁水的效果。但是一定要注意不要选择滋润度过高的产品，这样产品一般都含有油脂，会让面部显得更加厚腻。

　　4、角质清理

　　及时、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作。因为表皮细胞如果呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧，脱落的表皮细胞会与油脂融合在一起，从而堵塞毛孔，油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头，所以每周进行1-2次的角质清洁尤为重要。

　　5、祛痘护肤

　　清洁后，可使用无油抑痘成份的产品抑制痘痘肌，防止痘痘恶化。

　　6、防晒控油

　　即使你是油性肌肤，也需要使用防晒来预防皱纹，减少痘印。如果你因为防晒太油腻而不愿意使用，可以选择质地轻薄的乳液状防晒露，一定会让你对防晒的印象大为改观。

　　不要一味的依赖于吸油纸，毕竟吸油纸是“治标不治本”的，可以将平时所使用的护肤产品，放入冰箱内冰镇一会儿，然后再取出使用，对于肌肤爱出油的美眉们来说，有着极好的控油功效。

　　7、冰镇保湿喷雾

　　美眉们的肌肤夏季爱出油，多半也是肌肤水油不平衡的缘故，当然了，美眉们是可以使用吸油纸，但是，吸油纸只能够吸掉肌肤表面的油脂，不能够为肌肤带来营养，还不如使用保湿喷雾更加滋润肌肤。将保湿喷雾随身携带在包包中，随时随地都拿出来喷一喷，可以为肌肤补充不少的水分，另外，下班回家之后，也可以将保湿喷雾放入冰箱中一会儿，然后再取出来使用，修复被晒的肌肤，并且为肌肤补充水分效果非常好。

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