住房火灾的逃生急救知识

住房火灾的逃生急救知识

　　逃生 爬着出去

　　匍匐前进是逃脱的决窍，烟气主要由一氧化碳组成，首先充满空间的上部，贴近地面的则是可以呼吸的空气层。此时任何想两三步逃出去都是不现实的，而爬着出去是最佳的办法。

　　湿毛巾 有效的呼吸器

　　据专家讲，一条毛巾如折叠3层，烟雾消除率可达60%，折叠16层，烟雾消防率可达90%以上。如按这种方法捂住口鼻，人在充满强烈刺激性烟雾的15米走廊里慢慢行走，无明显不适感，湿毛巾在消除烟雾和刺激性物质方面比干毛巾优越得多，但毛巾过湿会使呼吸困难，所以在使用湿毛巾时，一般应将毛巾含水量控制在毛巾自重的3倍以下。

　　请你选择 跳楼还是不跳

　　倘若万不得已 ，非要跳楼不可，那也得讲究跳楼的学问。跳楼前，尽量抱些棉被、沙发垫之类松软物品，并寻找有人接应处跳下，如无人接应，则要尽量选择往石棉瓦车棚、花圃园地、水沟或枝叶较多的树林上；徒手下跳时，应用双手抱紧手部，身体弯曲，蜷成一团，以便触地时用滚动来释放冲击力，减少身体伤害。

　　“长棒法”——让人大难不死

　　1992年，德国灾难专家格林提出了人们意想不到的“长棒法”，这种方法比较简单，找一根比身体稍长的竹竿、木棒或自业水管，爬上长窗口，双手紧握竿棒，两腿夹紧杆棒，双脚则紧扣竿棒，如爬竹竿一样。要特别注意：抱握竿棒时头上，脚下一定留出约30公分的竿棒，然后跳下，下跳中身体尽量保持垂直。当然，人在下落时常常会自然翻转，但85%的人不是头着地就是脚着地。因而抱握竿棒者在落地的那一瞬间大多是头或脚着地，也就是说竿棒的一头先着地。这样就可避免头或脚碰地，而且可缓冲抵消一部分撞地的反作用，从而大大提高了生存率，并降低了伤残程序。

　　冷静、镇静——“三秒钟呼吸冥想法”

　　被火灾所困者，想要逃得性命，既要有自救的技巧，还要有良好的心理素质，这时你要强迫自己保持镇静。你可以采取“三秒钟呼吸冥想法”来帮助自己进入“冷静状态”，即深呼吸一次，默念：静、静、静，我一定能逃出去！然后仔细审视身处环境，尝试以平时掌握的逃生技巧脱离险境。

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