个人培训总结范文1600字
篇一：个人培训总结
三天外训是体能和意志的考验，更是对团队协作精神的磨练，两天内训，各位领导语重心长、娓娓道来，让我对人生、职场有了一个全新的认识。短短的五天虽然结束了，但是它带给我的的全新的感悟和认识将伴随我的一生，助我成长。
第一天，在去庐山的漫漫长途路上，教练和我们做了一个妙趣横生的记名字的小游戏，不仅活跃了气氛，更在瞬间拉近了彼此还很陌生的我们的距离。一个多小时后，我们来到云雾缭绕、恍如仙境般的庐山脚下。均分成两组后，穿上白、黄两色的培训服，怀着激动热切期盼的心情我们出发了，跨过吊桥，沿着上山的石阶，我们穿梭于茂林修竹之间，感受着大自然的鬼斧神工，但不知不觉间，疲劳已爬上双腿，还好目的地也到了。在一快平整的开阔地上，大家跟教练一起做了几个简单轻松的小游戏，现在当我回忆起“绝队”在那天下午的失利时，我就不会认为那些游戏只是为了活跃气氛，这些游戏旨在对我们产生这样一种影响：团队协作、决策、统筹规划能力。可惜当时的我却没这份觉悟，只能做着事后诸葛亮式的慨叹。世事不也是如此吗，停下来多想一下，以后的路也许就更明朗一些。在下午的“拯救人类”分组对抗中，我队由于提早拆除炸弹而率先出发，而这一优势却没有为我们赢得先机，反而让我们放松警惕，导致了失利。刚开始时，一切都还顺风顺水，但第四关挖藏在竹林中的线索却难倒了我们。我对此负有不可推卸的责任，因为在对抗开始时，我被大家寄予厚望，
担负起了识别所藏物品方向、位置的重任，我也信心满满，准备大干一场，结果却量错了步子，一步错，步步错，就败在我这没有精确估算的一步上，我的内心自责不已。但当我看到失利后大家依然笑着为尖刀队鼓掌，没有抱怨，虽然没有明说，但我能感觉到大家原谅我了，而我则告诫自己要更加努力，才能对得起大家对我的宽容和信任。而晚上扶着盲人队友穿越重重障碍更加深了我对信任的理解，信任是一个互动和相互作用的过程，是对相互付出的认可。因为当明眼人细致舒适的帮助盲人克服障碍时，盲人的主动配合会让这个过程更容易。而当不信任蔓延时，作为荣损一体的两个人不仅每前进一步都很艰难，甚至会同时受伤。结束后，教练为我们每个人做了一碗温馨可口的心灵鸡汤，明天的训练我更是信心满满。
第二天，挑战魔王的活动开始了，当我拿到写着要背诵的小纸条时，不禁心中窃喜：太简单了。但是挑战开始后，每个人都轮番上阵五六次却没有一个人通过，尤其是当自我感觉良好时，却只得到一句无情的“滚回去”，一颗滚烫的心也慢慢变冷，就不在去尝试。但当教练这个大魔王归位时，他以傲慢、怒吼、嘲笑、推搡来激发我们每个人内心深处的自信、自尊、高傲，让我们以声嘶力竭的呐喊战胜魔王，结果我们还战胜自己心中的魔王，也找到了真正的自己。此时，虽然大家的声音嘶哑了，内心的呼喊却更加洪亮了。在高空断桥项目中，我以为自己恐高，我以为自己跨不过断桥，我以为自己我法立在两个断桥边缘，但这一切都是我的“偏见”，因为没有一丝犹豫和迟疑，我顺利通过。看来在想法上，我还依然没有打败魔王。从实践到想法的改变就如同人生，它是一个过程，需要我不断的去实践、去领
悟，才有可能彻底的打败某一个魔王，然后继续去迎接下一个魔王的挑战。
后三天是有关人生和职业生涯的规划，无论是讲师的专业系统的讲解和引导还是公司请来的老前辈才铁军的人生感言都很精彩。讲师专业系统的讲解不仅让我对职业生涯的规划有一个清晰的认识，更教给了我实际操作的方法。职业生涯的规划不仅是理论，更是实践，因为只有实践，职业生涯规划才有意义。而才铁军老前辈那听起来平淡无奇，没有什么大道理的亲身体验却处处散发着耀眼的光芒，尤其是当你结合自己的人生体验慢慢品味的时候，更是感到历久弥香。人生是一个过程，单单是经历它还不行，在其中，要不停的思考。每一个成功人士的背后有着不为人知的辛酸，在这辛酸中掺杂着努力、机遇和无数失败者的泪水。在我们每一个人追求成功、追求卓越的过程中，我们要经历漫长的蛰伏期，在这期间，我们既要能吃苦，更要能吃亏。这样我们才能像蚕一样结出厚重的丝来保护自己，充实自己，为下一阶段的蜕变做准备。而不停的思索就是这样一种催化剂，最终使其破茧成蝶，实现华丽的登场。
写完这些，当我再度回首时，怀着一颗感恩的心，感谢在这期间帮助我成长的每一个人，包括我自己，我更要感谢中铁电气局集团东南分公司给我加入她并成为她的一分子的机会，感谢我能和她共同分享这一美妙的过程，谢谢您。
篇二：个人培训总结
汽车慢慢地开动起来，本来兴奋的我突然变得心情低落，因为我即将离开我的家乡，远离家乡不知什么时候才能回家看看。但是为了我的梦想，我只能暂时地离开。
带着我的梦想，我到达了深圳，达到了深圳海龙建筑制品有限公司。对于刚刚离开学校踏进社会的我，我只能从最基层做起。我曾经梦想着，如果有一天我变得非常富有那该多好，但天底下没有不劳而获的事情，我们只有付出才会有所回报，正所谓：“一分耕耘一分收获”。
为了我的梦想，我勇敢地踏出自己的第一步。激情扬帆，梦想启航。我带着我的青春与激情来到了海龙，在这意味着将会进行为期一个月的培训。来到了海龙公司，经过了几天的培训，我发现在学校的学习与到这里的学习教育截然不同。在学校，我们每个同学好像都在浪费着时间，天天都是得过且过，不学无术。然而来到这我才发现，什么叫纪律、什么叫效率和什么叫对待一件事的态度，这也许是我人生的转折点，它让我懂得一个道理：“复杂的事情简单做是一种能力，简单的事情认真做是一种态度，认真的事情反复做是一种品格，品格是未来成功的决定力量！”
或许我们会遇到各种各样的困境，但是，只要我们不放弃，坚持住，我们总会看到希望，那怕希望很渺茫。尝试可能不会成功，但不尝试永远都不可能成功。所以，来到了海龙，可能我将要面临着各种各样的挑战，但无论要面对什么，我都要去尝试，因为我常常做了同
一个梦，那情那景历历在目，我梦见了水手们：“他说风雨中这点痛算什么······”。
在培训中，我们参加了各种各样的活动。每一个活动我现在仍然记忆犹新，每个活动都深深地影响着我。从山水田园农庄CS真人模拟大战和军训中，它主要是锻炼我们个人的身体素质、增加团队的凝聚力和队友间的合作能力，还增强彼此间的默契。在破冰中，它让我懂得了在人生追求的道路上，紧紧依靠个人的能力可能是无法实现自己的梦想。在我们无法完成自己的梦想时，我们是否有想过一个团队的重要性，一个人无法完成的目标，依靠一个团队可能帮助每个人都完成自己的梦想。一系列的活动，例如：拓展、篮球友谊赛、辩论赛和登山毅力行等，这些活动都告诉我们一个道理，个人的能力是有限的，一个团队的能力却是非常强大的。
有了一个团队固然重要，但一个好的团队还需要一个优秀的领导者，这样才能更好地指挥团队，团队的力量才能发挥出来。有了一个好的领导者，我们每个队员还要做到：“自主管理，泰然应变”，通过自我约束，自我控制，自我发现问题，自我分析问题，自我解决问题，以变被动管理为主动管理，进而自我提高，自我创新，自我超越，推动组织不断发展与前进。实现团队共同愿景目标。
在培训的过程中，公司的各位领导都给我们海之子授课，让我感到非常的荣幸，这是我从没有过的待遇。人力资源部的同事们，他们每天默默的陪伴着我们，辛勤地为我们付出。这些都让我非常的感动，对此，我要对深圳海龙建筑制品有限公司说一声：“谢谢，谢谢你们
给予我的一切”。
光阴似箭，转眼间，一个月的培训已经结束了。回首这一个月的培训，感到这个月的培训生活充满着酸甜苦辣。记得刚来海龙报到时，公司下发了一本培训手册。我打开一看，每天的培训活动都安排的非常紧密。我心想，这次培训肯定过的很充实。在还没到海龙来之前，我觉得我过的生活是得过且过。但来到海龙，我整个人都变了，我每天做的事情都充满着意义。这是海龙赋予我的财富，这是任何金钱都买不到的。或许在海龙这些天，我们都流过汗、努力过，但总是会被责罚和批评，是我们不够努力吗？不是的，我们有付出也有努力过，只能说我们还没达到公司的要求，所以我们仍需要努力。如果是用一个成功的企业标准来衡量，那我们的付出是远远不够的。
在海龙这一个月的培训中，真让我懂得了很多很多，我觉得我比以前更成熟了，做事更踏实更认真了。刚到海龙的前一段时间，可能我并没有很好地去展现自己。或许，我还没有真正的突破自我，自己还是缺乏那份自信。但从现在开始，我要不断突破自己，把自己好的一面展现出来。
今天，海龙在不断地发展，我也不断在成长。有了海龙的陪伴，我会更加的努力。“真诚团结、艰苦奋斗、积极进取、严格苛求和自觉奉献”将会成为我的座右铭。海龙与我同在，希望海龙未来的发展更加辉煌！
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