睡眠的重要性 The Importance of Enough

睡眠的重要性 The Importance of Enough Sleep-英语作文

　　在生活、工作和学习中，大家一定都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的睡眠的重要性 The Importance of Enough Sleep-英语作文，希望能够帮助到大家。

　　Enough sleep is very important We can easily find if we sleep enough in the night, we usually have a good mood next day What’s more, sleep also affects our study or work It must be a hard job or in low efficiency In addition, do you find that a person with good sleep usual do not have acne, because enough sleep balance their internal secretion and detox. Knowing the importance of enough sleep, do you still stingy about sleep? Do you still dare to sleep late?

　　充足睡眠是很重要的，它影响到我们是否快乐。很容易发现如果我们晚上睡饱了，第二天我们通常都是好心情的。但是，如果我们晚上睡不好，第二天有时候就会无缘无故的郁闷。而且，睡眠也会影响到我们的学习或者工作。试想一下，一个困乏的人如何听课，如何工作。肯定很难且效率低。所以，如果一个人睡饱了，他可以让他生活的方方面面都变得更好。再者，你有没有发现睡眠质量好的人通常都是很少长痘的，因为充足的睡眠可以平衡他们内分泌并排毒。知道这些后，你还会对睡眠吝啬吗？你还敢晚睡吗？

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