老年人的居家安全防范知识

时间：2022-05-09 18:23:00 居家安全知识我要投稿

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关于老年人的居家安全防范知识

　　但老人又习惯居家养老，但是家人在外忙碌或者空巢老人的情况下，要怎么保证居家老人的安全呢?下面是阳光网小编给大家整理的老年人居家安全知识，供大家参阅!

关于老年人的居家安全防范知识

　　老年人居家安全知识(一)

　　保卫情绪，视觉感受要“淡定”

　　1.老年人的房间设计，应带给老人视觉上的享受和感觉上的舒心。老人房的装饰宜少不宜杂，可采用直线、平行的布置法，力求整体统一。

　　2.老年人不喜欢过强的.视觉刺激，房间的配色以柔和淡雅的同色系配置为佳。老年人房间宜用温暖的色彩，整体颜色不宜太暗，可选用一些朴素而深沉、高雅而宁静的色彩，如米白、浅棕、浅灰、浅蓝、深褐等。浅蓝色可调节平衡，消除紧张情绪;米色、浅蓝、浅灰有利于休息和睡眠;浅白的基调下，局部搭配一些怀旧的深棕色，能保持幽雅的怀旧环境，还能让房间更显柔和。

　　3.老人房的窗帘，也有讲究。橘黄色的窗帘，能使人精神振奋，心情愉快;有高血压、心脏病的老年人，可选用浅蓝色，有利于血压下降，脉膊稳定;情绪不稳、易激动的人，宜选用嫩绿色，可松弛神经。

　　老年人居家安全知识(二)

　　保卫骨骼，减少频繁弯腰踮脚

　　老年人在居室中活动的时间，要比家庭中的其他成员多得多。因此老人房的实用性很重要，先把老人的共性需求考虑周全，再根据不同老人的实际情况做其他个性设计。

　　1.家具选择贵在“圆润”、环保、实用。

　　(1)一些有棱角的家具尽可能不用，多用柔软材质的安全家具，在有尖角的地方加装防护设施，如圆弧角防护棉垫等。以免碰伤老人。家具不能太轻或容易滑动，因老人在家里行动时，通常喜欢搀扶着家具，万一失去重心，容易发生意外。

　　(2)给老人选床，床架加床垫的高度以略高于他们的膝盖为宜，最好选择木板床或硬床，使用时，可在铺板上加一层厚一些的棉垫，使之松软，可使老人脊柱保持正直的状态。而床应设置在靠近门的地方，方便老人夜晚入厕。

　　(3)选购沙发，座位不能过低，否则坐下去和站立时都会感到困难。有腰痛病的老人，可以选择有腰垫的沙发，有助于消除疲劳。沙发也不能太柔软，否则一坐上去，就深陷其中“不能自拔”。

　　(4)家具摆设不能拥挤杂乱，否则可能使老人跌倒受伤。家中的家具尽量靠墙而立，衣柜、壁柜等家具的高度不应过高。老年人多半腿脚不够灵便，如果柜子过高一定会给老年人带来不便，衣服尽量收藏在更衣室，使房内更加简洁，抽屉尽量能站立开启，不要因下蹲而造成意外闪腰。

　　2.厨房形状以开敞式为佳。橱柜设计时，应注意操作台的连续性，多使用U形和L形橱柜，橱柜高度应考虑老年人身高，台面高度一般为75-80厘米。若考虑坐轮椅者的使用，台面不宜高于75厘米，中部柜和上部吊柜下部距离高度分别在1.2米和1.4米为宜。橱柜的储藏空间最好不要设于顶柜的'上层或地柜的底层，这样不方便老年人拿取物品。橱柜台面上也应该宽敞一点，方便老人将经常使用的物品摆在显眼处。橱柜操作台前，应至少留有90厘米宽的空间，以便老年人走动或下蹲取物。要尽量避免选择上翻门，减少踮脚取物。尽量少使用嵌入大量的复杂新设备的多功能橱柜。一些随时要用到的物品(食品)，应该摆放在老人容易拿到的地方，而不需要动用到梯子或凳子等东西。

　　3.室内玻璃门窗在老年人和残障人士的家居中，应尽量不使用或少使用，外墙窗户应选择外开或推拉式，以防不慎撞破玻璃。同时还可选择彩色标签贴在玻璃门窗上。

　　老年人居家安全知识(三)

　　保卫睡眠，改造卧室，吸音降噪“静处理”

　　1.改造卧室：首先要防止卧室产生霉菌与尘螨。曲霉菌可以引起呼吸系统疾病，芽枝菌会导致皮肤和指甲感染等。解决方法：避免卧室湿度过高，可以使用除湿器或打开空调来降低湿度。尘螨排泄的粪便中有种蛋白质可以引起打喷嚏和流鼻涕。解决方法：在床垫和枕头上铺上防过敏的褥单或枕套，每周用热水清洗床单，室内温度保持在20摄氏度，同时要防空气潮湿。

　　2.让卧室恢复原生态：从卧室拿走科技产品如电视、电脑等物件。

　　3.处理有噪音的下水管道，最好在装修时做静音—采取包立管或者增加岩棉的方式对管道进行静音处理。要经常检修门窗，防止噪音自门窗的缝隙钻入，窗户上的玻璃要装镶妥帖。设置双层窗帘，外帘可薄些，以调节光线，内帘可用质地较厚实柔软的布料，可保暖、遮光与减弱噪音;夏天可挂竹帘，这样既隔热又能防噪。解决好打鼾声，打鼾的人尽量侧卧，或选择专用腰带来纠正姿势，害怕打鼾的.人也可以戴上耳塞。

　　4.光线：透明窗帘遮不住光线，会干扰有助睡眠的褪黑素的产生，导致睡眠质量下降，并可能对血压、血糖、体温调节功能等造成不良影响，甚至增加患癌风险。解决方法：选用遮光效果好的窗帘。

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