老年人居家的安全常识

时间：2022-12-09 17:02:19 居家安全知识我要投稿

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老年人居家的安全常识

　　老年人特别是独居的老年人对自己的生活居室有自己的要求，除了是习惯的趋势，还因为老年人身体衰老的特殊需要。那么关于老年人有哪些居家安全知识要注意呢?下面是阳光网小编给大家整理的老年人居家安全常识，供大家参阅!

　　老年人居家安全常识(一)

　　保卫温度，给居室穿套“保暖衣”

　　1.怕冷不怕热，是老年人对温度的常规反应。所以，床、躺椅、沙发等一些供老人长时间休息、坐卧的家具，就不要放在正对门窗的位置，以防老人在休息时受风寒。

　　2.对老年人而言，保持适宜的室温尤为重要，18-21℃最合适。在注意室温的同时，老年居室内也要注意保湿，相对湿度以40%-50%为最佳。

　　3.给老人房穿套“保暖衣”，可在墙面上增加保温层——即在墙面上加轻钢龙骨，填充保温岩棉。这样既保温，还可起到隔音作用。木地板无疑更加适合老人使用。针对老人长期呆在家中的'情况，专家建议在老人的居室里使用水暖的地暖设备，因为水暖的后期使用费用相对较低，老年人不会嫌“浪费”。

　　老年人居家安全常识(二)

　　保卫眼睛，一间房备两盏灯

　　1.老年人对于照明度的要求比年轻人要高2-3倍，因此，室内不仅应设置一般的照明，还应注意设置局部照明，如易忽略的厨房操作台和水池上方、卫生间化妆镜和盥洗池上方等。

　　2.灯光开关要科学合理，在进门的地方要有开关，否则摸黑进屋去开灯易绊倒。

　　3.老人的卧室应有合理的照明。一般说来，15平方米左右的居室内，可安装40瓦的'日光灯照明，再装一盏5瓦的节能灯。如果有晚上看报读书的习惯，写字台上可用5瓦的节能台灯，罩以浅绿色灯罩，有利于保护眼睛。老年人的床头上，应安装夜灯，方便起夜时照明，灯具的颜色以浅蓝色为好。

　　4.要注意的是，如果家里的老人患有白内障，会对黄和蓝绿色敏感，容易把青色与黑色、黄色与白色混淆，在处理室内硬装色彩时应加强注意。

　　老年人居家安全常识(三)

　　保卫安全，重点在浴室

　　由于老人的视觉退化，室内地面材质或色彩的变化，往往造成高低深浅的误判，不小心就会摔倒。所以，老人房的整个空间，应避免使用有强烈凹凸花纹的地面材料、反光性强的材料。

　　1.墙面不要选择过于粗糙或坚硬的材料，阳角部位最好处理成圆角或用弹性材料做护角;地面材料应注意防滑，采用木地板、地毯等，地毯是要防滑、颜色偏明亮、非松散不平的。家里的门槛一般不要超过 3厘米，门槛尽可能采用比较鲜艳的颜色。

　　2.老人最易摔倒的地方是浴室，因此应重点做好卫生间的`安全设施。

　　(1)卫生间位置离卧室越近越方便;卫生间的面积在考虑轮椅老人进出的同时，还要考虑可能有护理者协助操作，空间应相应加大;卫生间洁具应用白色，易于随时发现老年人的某些病变。

　　(2)老年人应选择淋浴，因不能长时间站立，浴室内放一个淋浴凳或在淋浴区沿墙设置可折叠的座椅是必要的。老年人用的浴缸以平底防滑式、450毫米浅浴缸为宜，经济情况允许时，开门式浴缸是最佳选择。浴室地面一定要选择防滑材料，可选用小块马赛克铺贴地面，比其他材料更防滑。还可选择防滑垫，将其放置在浴室门口、洗面盆下方等处。墙壁的辅助扶手也是老人居家的好帮手，选用防水材质的扶手装置在浴室内、马桶旁与洗面盆两侧，可令行动不便的老人生活更自如等。

　　(3)冷、热水龙头使用时忽冷忽热，老年人难以调节，故在经济条件允许下，宜采用红外感应恒温龙头。

　　(4)老年人使用的厕所门最好设计成向外开的平开门或推拉门，可在尽可能短的时间内实施救助。因为老年人在厕所起落蹲坐,稍不留意会摔倒在地，贸然撞门，很有可能再次弄伤他们。而且，如果安装的厕所门是向里推的，被反锁再加上老人摔倒后堵住门口,要及时打开门就会很费时间。同时，厕所的锁应装成里外都能打开的两用型，门把手宜选用受力方便的“棒状式”，厕所门上装个玻璃小窗，以防意外情况的发生。

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