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谈新加坡留学过圣诞节树桐蛋糕要少吃
新加坡留学过圣诞节树桐蛋糕要少吃。传说从前圣诞前夕，家家户户都会去森林寻找树桩，把大而粗壮的树桩搬回家，放进烟囱里燃烧，烧得越久，代表来年好运越多。圣诞节吃树桐蛋糕，就是为了纪念这一传统习俗。
新加坡留学专家表示，树桐蛋糕的寓意虽然不错，但由于树桐蛋糕的糖、牛油和奶油成分高，是一种高热量食品，所以不能多吃，要不就自己烘焙，控制热量。
新加坡留学觉得，若自己烘焙树桐蛋糕，其中10％面粉不妨以全麦面粉或燕麦取代，以增加树桐蛋糕的营养成分，并使用较健康的食用油或者低脂酸奶取代牛油，还要减少糖分。
另一种经典圣诞糕点听说起源于意大利的水果蛋糕，尽管因以干果和坚果为馅，纤维素特别高，但其糖和牛油分量也相当高，所以也属高热量食品，何况坚果脂肪含量也高。陈美如提醒，选吃水果蛋糕也以少量为佳。
为健康着想，新加坡留学还是认为，烤苹果、水煮梨、冰冻水果串、自制低脂乳蛋糕、低脂酸奶加石榴或水果，才是健康的圣诞甜品。
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