冬季长跑作文

时间：2024-03-26 18:15:18 作文我要投稿

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冬季长跑作文

　　在我们平凡的日常里，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家收集的冬季长跑作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

冬季长跑作文

冬季长跑作文1

　　升入初中，环境变了，周围的一切陌生了，毫不懂六中大事次序的我感到一切事变得杂乱无章了，什么事都猝不及防。这不，在宁静的校园生活中，突然“半路杀出个程咬金”：冬季长跑越野赛来了…….

　　因为我跑步很快，所以学校通知要开冬季长跑越野赛时，体育委员立刻就把我报上了，连同“倒霉”的还有三个无辜的“童鞋”。

　　当我们接到：男生跑二千八百米，女生跑二千米这个通知时，都吓得不轻。真是太多了。小学时最多只上过一千五。唉！怎么好。关系着班级的荣誉，千般不愿意万般不愿意也不能不上呀！于是，我下定决心，好好享受这“最后的时光”。

　　时间过得飞快，眨眼间只剩下一天了，不一会就只剩一上午了（运动会在下午）。那一上午，我过得十分不好，真是被吓得精神都快“变态”了。我的心脏好像也被吓得影响了正常的工作，身体温度急剧下降。一想到下午就被惊身发抖。闹得一上午我只会有两种形态：一是惊恐地浑身发抖。二是呆若木鸡一动不动坐在椅子上。

　　被这恐怖的长跑比赛困扰惊吓了如此长地时间，到比赛的下午反而丝毫不惧怕了。我想，大概是神经组织出问题了吧！也好，终于可以放松一下了。

　　我们已经站在了起跑线上，只听体育老师一喊，一些同学脱缰的野马似的速度飞奔了出去。里面当然没有我。大概是受了毛泽东《论持久战》思想的熏陶，我不紧不慢地跑在五、六名的位置。可不一会，领跑者地体力就全无了，均速出击的我充当了领跑者（看来，跑步真需要策略呢）。

　　“才半圈，还有三圈半呢！怎么可以在这时当领跑者呢？”我问自己。然而，跑步速度减弱是我最不喜欢的一种作风，我认为自己当前的`速度是可以受得了的，减速不行，我就暗暗祈讨想让第二跑到我前面。

　　可惜，第二一直未追上来。我只得当成领跑者。只听耳边风声呼呼作响，体力不断减弱，我残酷地逼着这个身体向前跑，虽力不从心。

　　到了最后一圈，我暗暗加速，把第二远远甩在了后面。跑步不止是能力上的较量，也是心理上的较量。我把他甩了这么远是为了让他放弃赶上我这一想法。

　　终点遥遥在望，我竭尽全力冲过去……

　　于是乎，我就拿了一个第一。这大大超出了我的预料，我想，这次拿第一的原因是策略正确吧。

　　其实，到比赛时毫不紧张，并不是神经有问题，而是我改变了心态，既然无法逃避，何不坦然去面对呢？改变好自己的心态，说不定还会得出出人意料的结果呢？这次冬季长跑越野赛，既让我获得了第一，更重要的是让我获得了连金钱也无法宝贵人生体验。

冬季长跑作文2

　　在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

　　是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

　　在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。

　　众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。

　　如果说这些都无法说服你的话，在再看看近年来我国青少年的体质健康调查：近20年我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率比5年前增长了50％，近视的比例居高不下，糖尿病、高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上......如此严峻的现实摆在面前，我们还有什么理由再不正视我们自身的健康，这不是别人的，而是切实关乎我们自身的。

　　著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。” 参加长跑不仅仅会增强我们的'体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想见着这样一幅画面——我们踏着光亮的曙色，穿梭在校园宽宽窄窄的路上，斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹，和着一路小鸟的鸣声，只是享受着这样单纯的快乐，日子便轻轻着上了一层淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一个细胞都尽力呼吸着清新的空气，我的每一个动作都是我舒展着的人生姿态的展现，这样的我显得更加自信，这样的自信让我更加美丽，这样的美丽让我悄悄地感动。在每一次感动的时候，我便铭记下生活中所有的温暖，这样的温暖让我不再去抱怨生活的艰辛与磨难，我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接人生中所有的不可预知。对那些事，对那些人，我愿以我最灿烂的微笑驱散他们的寒冷。

　　阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。

　　阳光体育，收获阳光人生。

冬季长跑作文3

　　随着天气逐渐变冷，我们在校的户外活动也相应减少。为了增强同学们的体魄，学校专门组织了冬季长跑活动。

　　这天，和往常一样，各班都来到了操场上，等待长跑活动的开始。被同学们称为全校最严厉的老师——周主任，正站在主席台上，用他那稍有些沙哑而又宏亮的声音向全校发出警告：“今天这次跑操，我要挑出一个纪律较差的班级，让他们班站到主席台前面！”这句话让人听了不禁一颤，我们班平时在纪律方面的表现并不是很优秀，今天可是在周主任眼皮底下跑步，如果这次仍然不能团结一致，保持队列整齐，被叫到主席台前罚站，那不是板上钉钉的事情吗？！

　　同学们都提高警惕，这次跑操的纪律和平时相比好了不少，跑完两圈都安然无恙，没有被周主任“半路拦截”。不过将一个缺点完全改正可不是那么简单，在跑步的过程中，依然有一些同学在队伍里聊天，队形渐渐有些散乱。当快要跑完第三圈时，一个低沉而威严的声音在我耳边响起：“六二班是吧？从跑道里出来，站到主席台前面去！”当时的空气好像凝固了一般，全班同学瞪着眼睛望向周主任，大气都不敢出。事已至此，我们只好在周主任的要求下，排成四列站在主席台前，身体面向了全校师生。

　　接下来发生的事情可想而知，主任对我们班刚刚的表现提出了严厉的批评。路过主席台前的学生和老师都会用好奇的眼神看着我们，这种感觉真是叫人难受。我的脑袋热乎乎的，恨不得找一条裂缝钻进去，这件事实在是太丢人了，不管换成谁，遇到这种事都会在别人面前抬不起头。

　　说话时，周主任故意提高了音量，不知是怕最后一排的同学听不到，还是想让所有人都知道站在主席台前的班级是六二班，以这种方式来批评我们。虽然让人感到很没面子，但是也能让我们深刻地认识到所犯错误的严重性。因为全校所有班级都挤在一个操场运动，如果不遵守纪律，保持队列的整齐，跑操的秩序可就乱了套。而且说话会使我们分心，跑步时一不小心摔倒，轻则破皮，重则骨折，给我们的安全带来严重后果。

　　大家都知道，纪律对于一个集体来说至关重要，它能让集体中的每位成员遵守一定的规章制度，按照这些规矩有秩序地学习、生活、工作。虽然保持纪律不是一件轻而易举的.事情，但是它对我们良好习惯的养成有很大帮助。一个班集体没有纪律的保障，不可能被称之为优秀班集体。

　　集体中的每一位成员，都要拥有一种责任感。班干部应该履行自己的职责，维护班级纪律，带头树立榜样。同学们也需要配合班干部工作，把集体荣誉和自身联系在一起，这样才能使我们班级的纪律有所改善。

　　纪律会对我们的某些自由做出必要的限制，但是只有在纪律的约束下，才能养成良好的学习习惯和生活习惯，成为更好的自己。

冬季长跑作文4

　　今天终于来到了，天已蒙蒙亮了。

　　以上高中的我还是那个体育一般般，身体瘦弱的女生。虽然这样，我却很期待今天的长跑，今天我们要举行一次长跑比赛。我很期待，这是一次测试我体力加耐力的好机会。我们早早的在班里等候。天要亮了，天空下起了雪。一场激动人心的比赛即将开始。

　　一切都准备就绪，我们拿好自己的号码簿，互相鼓励加油。天空的雪似乎越下越大，我们小跑到校门口。那场面真可谓人山人海，我差一点就排错了队，幸好，同学们叫我的名字我才找到他们。我们等待着。时间总是比我们想象得快，一会就到我们高一的了。就在这时，就听到有同学们尖叫起来，有个身影里我们越来越近，原来，是高二的女子第一回来了，尖叫声越来越大声。我们凑过去看，那个女生脸通红，双腿已经坚持不住了就快倒了，幸好有同学扶着。陆续的，高二的女生跑完了。接下来，就轮到我们作战了。突然，听见震耳欲聋的声音从远处传来：高一二班的女生们，你们是我们的骄傲，坚持下来就是强者，我们不是那么容易击败的，要让跑道上留下我们的成功，加油高一二班的女生。这不是马志的声音吗？他说得好，我们不是那么容易击败的，加油吧，女生们。

　　我们已经站在了跑道上了，就等着老师一声枪响，起跑前，同学们互相提醒着，鞋带子系好了没？号码簿系好了吗？跑时一定要注意脚下滑等。只听一时巨响我下意识就往前冲，心无杂念，勇往直前。可是还没跑几米，我前面有位女生摔倒了，我立即减慢速度，以飞跃的形式从她的身上过去了。之后就听见一声很脆的响声，一定是她的东西摔在了冰上，我没顾及那么多，继续往前冲，跑到一半，我感觉我的肺快要爆了，呼吸着寒冷空气，空气中弥漫着汗水的味道，我快坚持不下来了。就在我要放弃时，看到同学们都坚持着，我赶紧拿上票，接着漫长的奔跑。一阵狂追，我已筋疲力尽了，

　　这是我发现我的鞋带子开了，我是系还是不系呢？我还是弯下腰用最快的速度记好鞋带子，雪下在我的'脖子里，让我感到一丝凉意。坚持就是胜利。我仿佛听到同学们的呼唤，到了冲刺的时候了，我又放快了脚步，一定要跑到终点。离呼唤越来越近了，终于我到站了。

　　跑完，我的脸通红，双腿发软，头晕目眩，同学们在旁边照顾着我，让我深深感到班级的温暖。我虽然没拿上名次，但是我得到了锻炼。

　　我想我不再是那个瘦弱的女生了，我变的健壮了，我有收获了许多，这次的比赛真值。

冬季长跑作文5

　　有时长跑这个词是很恐怖的，尤其对于我们这些只会坐在椅子上思考的人。可是，某天，我在网上游览的时候，无意中，一条新消息弹入眼眶——近两天来，江苏各小学将进行冬季长跑锻炼。天啊！这不是“要命”了吗？因为长期的不锻炼，现在的我更宁愿趴在椅子上思考。希望这只是空说，不要落实呀！

　　可惜，天不随人愿，第二天广播里就传出明天长跑的消息。每个同学先是一愣，随后有的无奈，有的高兴。无奈的是长跑对于他们来说太“困难”，高兴的则是可以早一点结束这该死的早读课了。而我一回家，便“逼”着自己回想关于坚持的名言，还一直念叨，坚持就是胜利！

　　第二天，同学们都兴致勃勃地来到操场上，虽说这不是第一次冬季长跑锻炼，但是自六年级以来，这么早下早课是很难得的。随着广播里响起音乐，一对对整齐的队伍早已排列在塑胶跑道上，一阵阵寒风吹来，让同学们瑟瑟发抖，有的`索性把手缩进袖管，戴上帽子。我倒不是在乎冷不冷，只不过……还没想完，“1，2，1……”的声音就响起来了。我跟上步伐，却觉得鞋子里象灌了铅一样，好重。老师在后面催：“快点，快点。”我们的进度也变快了，冷风“呼呼”地打在脸上，嘴里吸的全是冷空气，嗓子开始干燥起来，有种痒痒的感觉，干咳了几声后，眼睛也被风拉成了一条缝。才跑了圈，就开始感觉头晕眼花，即使在冬天，脑袋上也冒出了一层冷汗。4圈过后，已经累得不行了，感觉自己不是在控制双腿了，而是双腿在领着自己往前冲。现在，什么坚持，什么“胜利”，全都抛之脑后，只想停下来，立刻停下来。脑子里一片空白，忽然，双脚像听到命令似的，慢了下来。可是，身后的人还在往前冲，不小心踩上了鞋跟，鞋子脱了下来，蹦蹦跳跳地逃出“轨道”，面对这么戏剧化的场面，自己都不知道是否该去捡那一只孤零零的鞋子，随即，“肇事者”帮我捡回了鞋子，看我手足无措的样子，一直催着“毛毛虫，快跑，快跑，你落队了！。”我气急了，穿上鞋子，返回队伍，跑在她前面，她也不甘示弱，追了上来，慢慢地，锻炼变成了一场竞技比赛，但是，她也始终在我的身后。我没了刚才的忧愁，步伐轻盈了起来，因为，“那家伙”一直在后面说“毛毛虫，快飞，快飞”，我开始学会坚持了，并在坚持中快乐了。

　　其实，事后回想起来，如果没有坚持长跑，也许自己的体育400米长跑就不会得到优，如果没有坚持长跑，自己就不会被身后的人叫做“会飞的毛毛虫”，更何况毛毛虫也会坚持蜕变成蝴蝶呢？我相信因为长跑锻炼了我的身体和意志，早晚我这个毛毛虫也能变成魅力的蝴蝶的。

冬季长跑作文6

　　20xx年12月31日，今年的最后一天，我们学校举行了一次冬季长跑比赛。

　　不参加比赛的我怀着悠然自在的心情随同大家一起来到了操场。天空蓝蓝的，偶尔有些地方是鱼肚白，那是太阳的功劳。抬起头来看，冬天的太阳光也刺眼极了。把手放在阳光里遮住它，投下的阴影里，有一些小彩虹，像一个个活泼的小精灵，美丽极了。操场边的绿树看见我们来到它身边，激动起来了，把自己最翠绿的叶片展现在我们面前。

　　时间不允许我再优哉游哉了，很快的，分年级进行的长跑比赛就轮到了我们五年级了。我们年级的各个“杨门女将”上了场。“砰！”指令枪一响，我们的“杨门女将”就如流星一样划了出去。观众们全都大喊：“加油！加油！”可是这次可是“马拉松”长跑哦，要1400米呢！跑着跑着，速度的差距就出现了，快的速度与慢的速度这两个极端数据已经相差了一大半圈了。

　　跑第一个的脸上是激动、高兴，但也有一些疲惫写在了脸上。眼看着第二个人就要追上来了，跑第一的人脸上的.激动、喜悦全部一扫而光，随后而来的是一脸的惊慌。她的同学全都是一脸焦急，站起来大喊：“xxx，快一点呀！后面的人马上就要追上来了！加油！加油，xxx！跑快点！……”同学们不断地给她打气，她又全力以赴起来，终于把第二个人远远地甩在了后面。

　　“哎呀！”有人叫道。原来，刚刚跑最后一名的人怎么第二名了呀？刚才都在关注第一了，这个人什么时候“后来居上”的都不知道。难道一、二、三圈时她在积蓄力量？真是真人不露相啊！“套圈！“突然何梓安在旁边喊了一声，大家似乎恍然大悟了起来。我想她少跑了200米也落在了第一名的后面，她心里肯定很不好受。我朝她脸上望去，一片汗淋淋的，看起来十分失望、自卑，似乎还有一点懊悔。

　　很快，大家都不关注她了，因为第一名开始冲刺了！十米、九米、八米、七米、六米、五米、四米、三米、二米、一米、到了！第一名冲过了终点线。“噢~”观众们都大喊，不过有的是激动，有的是失望。

　　接着，二、三、四名和更多的运动员们冲过了终点线，都来不及看她们或激动或平静甚或是失望和懊恼的表情了，因为她们一到就扑到了一堆衣服上，只能听见她们粗重的喘气声。

　　接着是男生们，她们比我们“巾帼英雄”可逊色了点哦，不过有情可原，因为他们是1600米，又增加了200米呢。面对1600米的可怕距离，长跑健将们也都是拼足了劲，力争金牌。

　　冬季长跑比赛锻炼了我们的毅力，也让我们一饱了运动健将的风采，我十分喜欢冬季长跑比赛。

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