浅谈男性心理健康

浅谈男性心理健康

　　10月28日是男性健康日，有关专家呼吁，全社会共同关注男性更年期综合征。专家指出，随着年龄的增长，男性也会出现因体内激素分泌水平下降而引起的一系列症状，如失眠、乏力、心悸、抑郁等，这些都是男性更年期综合征的常见症状表现。

　　男性更年期综合征的致病因素，主要是男性体内存在着一种非常重要的激素——睾酮，它通过作用于众多靶器官，来调节男性的正常生理活动。男性40岁以后，其睾丸分泌的睾酮越来越难以满足需求，很多靶器官因此发生紊乱，导致男性更年期综合征。

　　专家表示，目前男性更年期综合征的发病率正呈现出上升趋势，日益向广大青壮年男性逼近。过去出现男性更年期综合征的男性年龄一般都在50岁～70岁，但如今已经提早到了40岁～70岁，男性更年期综合征到来的年龄足足提早了10年。

　　调查显示，40岁～49岁的男性中，男性更年期综合征的发病率为32.8%；50岁～59岁为36.4%；60岁～69岁为74.2%；70岁以上为86.3%。一般认为，男性更年期综合征高发于60岁以后，而此时许多男性正好刚刚退休，不少人将一些更年期症状简单地归结为“生活环境和工作环境巨变引起的不适”或“衰老的正常表现”，从而忽视了诊断和治疗，这一认识误区亟待加以纠正。

　　专家特别提醒，男性更年期综合征引起的躯体症状还比较好治，而心理症状往往更痛苦，更难以治疗。在男性健康问题上，生理健康与心理健康是直接相关的。如果想要保证男性不生病或少生病，首先要克服的是心理问题。专家说，男性的特征之一是心理比较封闭。根本原因是怕自己衰老、怕生活平淡。因此，出现男性更年期综合征的男性，只要及时找个心理医生诉说一下，就不会有问题。

　　另外，专家还发现，现在40多岁就出现男性更年期综合征的男性，诱发因素主要与神经、心理以及生活因素有关。由于睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层之间的相互作用失去了平衡，导致男性的雄性激素分泌量开始下降，位于脑垂体上部的下丘脑处于兴奋状态，引起不安、烦躁、心悸、呼吸困难、手足麻木和头痛等症状反复出现。

　　为此，在男性健康日来临之际，有关专家呼吁，随着我国人口的老龄化，加强公众对于男性更年期综合征的重视已经迫在眉睫。专家强调广大男性朋友，出现男性更年期综合征的症状一定要及时治疗，尤其要注重心理上的调整，从而改善更年期的生活质量。

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